您好同學(xué)
1、學(xué)員如患有心臟病、高血壓、糖尿病、腰肌扭傷、哮喘病、過敏癥懷孕及近期身體受傷、兩年內(nèi)做過外科手術(shù)或定期服藥期間,以及其它適合參加活動(dòng)的狀況請(qǐng)預(yù)先告知帶隊(duì)教練,并根據(jù)自身情況,選擇是否參加項(xiàng)目;
2、學(xué)員需要做好良好的思想準(zhǔn)備,積極參與每項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng);
3、活動(dòng)的過程中,盡量不要攜帶貴重物品(如手機(jī)、項(xiàng)鏈、現(xiàn)金),以免遺先或損壞;
4、穿運(yùn)動(dòng)鞋或輕便旅游鞋;
5、個(gè)人特殊藥品。